NUESTRAS RECETAS CON LECHE

RECETA Nº 1
Nombre:ARROZ CON LECHE

Ingredientes:LECHE,ARROZ,LIMÓN,CANELA Y AZÙCAR

Modo de realización:SE PONE EL ARROZ ( 250 gr. para cuatro personas ) A MACERAR EN LA LECHE ( litro y medio ) CON EL LIMÒN Y LA RAMITA DE CANELA DURANTE 3 HORAS.LUEGO SE PASA TODO A UNA OLLA HONDAY SE AÑADE EL AZÙCAR ( 300 GR. ).SE CUECE TODO A FUEGO LENTO HASTA QUE EL ARROZ ESTE EN SU PUNTO.SE PASA A UNOS CUENCOS Y SE DECORA CON CANELA EN POLVO.SE ENFRIA EN LA NEVERA UNAS HORAS ANTES DE SERVIR.

Aporte calórico: ALTO

Beneficios para la salud:LA LECHE ES UN ALIMENTO ALTAMENTE NUTRITIVO,POR LO QUE ESTE POSTRE ES BENEFICIOSO PARA LA SALUD.

RECETA APORTADA POR CARMEN GIL RAMÌREZ 6ºB


RECETA Nº 2
Nombre: CROQUETAS DEL PUCHERO ( BECHAMEL )

Ingredientes:

Modo de realización:

Aporte calórico

Beneficios para la salud


RECETA Nº 3
Nombre: NATILLAS

Ingredientes:

Modo de realización:

Aporte calórico

Beneficios para la salud

RECETA Nº 4
Nombre: FLAN DE HUEVO

Ingredientes:

Modo de realización:

Aporte calórico

Beneficios para la salud